滑雪应该带什么？新手滑雪注意事项？

滑雪应该带什么？新手滑雪注意事项？这是一篇适合新手的滑雪指南！

但如果你是第一次滑雪的新手

下面这些问题你一定会问

滑雪摔跤一定很痛吧？

滑雪前到底应该带些什么？

所以本文就来给大家讲解

滑雪装备以及新手滑雪的注意事项~

01. 雪场免费提供的装备！

① 雪鞋

滑雪时候必须穿的

② 雪板

非常贵的装备，雪场一般会提供的

如果你不是经常滑雪，用雪场提供的就好

等到确定会长期进行滑雪运动后

再去买一个适合你的板子

③ 雪杖

大家都知道滑雪有单板和双板之分

单板入门难后期越滑越有劲

双板入门简单可以很快驰骋雪场

如果你学的是双板，雪仗会是最熟悉的助手

02. 需要额外租赁的装备！

① 滑雪服

滑雪服的主要作用是保暖防风防水

如果是第一次滑雪，不想穿滑雪服也可以

那就最好穿防水抗风性能好的冲锋衣or羽绒服

而且短款最为适宜，否则会影响腿部活动

如果你希望体验上更安全，更专业

那一定要租一套滑雪服

首选颜色艳丽的这样拍照更上镜

② 头盔

一些雪场会含在票价里提供

如果不提供，建议还是租一个

它其实也算护具，新手一定要带

万一摔倒，头盔能保护你防止脑震荡

③ 护具

护具分为内穿和外穿两种

无论哪一种，无论你是新手还是专业人士

护具真的是必须的，毕竟受伤了难受的是自己

雪场常见的小乌龟护臀，就是外穿护具中的经典

在摔倒的时候起到缓冲作用

能有效地保护好屁股和尾骨

④ 护肘

护肘也该归到护具类，想提出来讲

是因为它非常容易被忽略

护肘佩戴在手腕处

摔倒时我们总会习惯性用手撑地

不佩戴护肘，我们的手很容易受伤

⑤ 雪镜

雪场光线强，对眼睛伤害大

第一次滑雪可以拿墨镜代替

不佩戴雪镜容易导致雪盲

03. 可以提前准备的好物！

① 速干服

热爱户外的队员们可能人手一套吧

因为无论是登山还是滑雪都是体力活

保暖内衣一出汗就不太透气， 黏黏的

这时候速干服的优势就体现出来了

即使出汗即使进雪，它都能保证速干+保暖

② 运动内衣

滑雪的时候穿着

防震性强的运动内衣

长时间滑体验感更舒适

③ 滑雪手套

滑雪手套建议提前购买

雪场里花几十块钱租真不如买一个

而且以后滑雪或是骑车都能反复利用

买手套要选内里有绒厚实且防水的

雪场风大温度低，手套可以防止手冻僵哦

④ 滑雪袜

雪鞋毕竟千千万万的人都穿过

你也保不准上一位主人有没有“健康”的jio

要是因为滑雪让你的脚感受真菌就不好了

所以备一双雪袜真的非常非常重要

小度为参加滑雪的队员们每人备一双袜子呢

这解决了滑雪后脚出汗需更换袜子的问题

04. 新手滑雪注意事项

① 新手待在新手区

滑雪刺激，自由，好玩是真的

但是危险性也是真的

所以新手上路一定不要因为贪玩

或者觉得自己学会了，就跑去中高级赛道

新手就待在新手区，安全第一，不要浪?

② 一定要佩戴护具

不要觉得有些护具不重要

滑雪场因为没有护具骨折的案例很常见

所以滑雪的队员们，一定要认真准备装备

防护不到位，亲人两行泪！

③ 聪明地摔跤

第一次滑雪，摔跤是免不了的

但是可以学习聪明地摔跤

聪明摔跤有两个小窍门

第一点是首选向后坐姿摔

小乌龟的护臀就起很大作用

而且屁股是最不用担心受伤的部位

第二点是感觉刹不住车了

就慢慢开始向后蹲，降低缓冲力，摔得轻一点

④ 克服恐惧心理

不要因为看上去帅就一头热去学单板

怕痛苦容易放弃的人不适合

建议怕痛的队员们从最简单的双板学起

一定要战胜恐惧放手去玩

为什么很多3岁孩子滑的稳稳的？

那是因为他们内心不害怕！

 

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