青海冬季气温最低可达-20摄氏度，春秋两季在柴达木盆地等隔壁地带还有大风扬尘天气，同时，还会有飓风吹起石块，游客如果这个季节前往青海需要特别注意安全。青海气候干燥，建议加大每天维生素的摄入量，可以带上合成的维生素，切忌无节制地食用牛羊。
青海旅游需要注意的旅游生活常识
青海地处青藏高原，如果游客有气喘、心跳加快、头晕和失眠等高原反应，需要服用红景天，并注意放缓行动，多休息，如果实在严重，最好下撤到低海拔区域休息。同时需要注意高原上紫外线强度，要准备好墨镜和SPF值较高的防晒霜，以防止高原的紫外线灼伤皮肤。此外，特别要注意的是，由于高海拔和气候以及旅途的疲惫，女性的生理周期常常会紊乱，女性游客最好傣族生理卫生用品。
青海旅游需要注意的旅游生活常识
青海省是多民族混居，各民族都有自己的不同的宗教信仰，尤其注意如果借宿在穆斯林家庭，不经过允许，不要擅自进入厨房、主人的房间，也不要随意碰触宗教器物。青海省内的各大清真寺在礼拜时间不欢迎非穆斯林参观，女性不能进入礼拜堂，如果拍照，也需要征得同意之后才可。进入藏族聚居区后注意不要在神山和寺庙周围乱砍乱挖树木、花草、药材和捕杀动物；忌搅动泉眼或者在泉水里洗东西；忌捕杀鹰鹫；忌宰杀放生的牛羊和骑用的马屁；忌进入经堂不脱帽、喧哗和乱敲钟鼓；忌跨过袈裟和经书、法器等；忌将佛像和经书放在床底下或者践踏；禁止在寺庙内吸烟、饮酒、吐痰、随地大小便；忌逆时针反转寺院、佛塔、圣山、玛尼石堆和经纶等；忌在供品和酥油灯上吹气和打哈欠。
