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西藏旅游攻略2021-05-11
[导读]去西藏旅游 去西藏旅游攻略 幸福专列,完美青藏

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D1 西安晚乘火车赴西宁。 /// 火车

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D2 西宁-青海湖(单程350)-拉萨

早抵达后,可自费驱车前往中国最大的内陆咸水湖,浩瀚如海、神秘雍容的高原明珠――【青海湖】(168元/人 不含游船),观赏一望无际、碧波万顷、水天一色壮美的青海湖风光。晚乘新型车体高原旅游列车赴拉萨。 

推荐自费:单葛尔古城80元/人(参观时间约40分钟) /// 火车

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D3 晚抵达日光城——拉萨,车站海拔3658米,前往拉萨市入住酒店,随后作适应性休息。 /// 拉萨

温馨提示:此日对于初次进藏的游客来说非常关键。拉萨海拔3650米,含氧量只有内地的65%,多数客人会出现不同程度的高原反应,除了保持平常心态以外,多饮水、多吃水果,充分的休息是预防高原反应的最佳办法,还要做到不饮酒、少抽烟,不要暴饮暴食,当晚不要洗澡着凉。

 

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D4 拉萨→八一镇:卡丁沟

拉萨市出发前往海拔2500米的西藏江南——林芝,参观游览【卡定神山天佛瀑布】

(游览时间大约40分钟左右)山势险要高耸入云,是典型的峡谷风貌,奇峰异石古树

参天,落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观。参观结束后抵达八一镇镇酒店休息。 早中晚 八一镇

自费推荐:藏民家访100元/人(可品尝藏式甜点,约30分钟)

          石锅鸡380/锅(一锅只够5-7个人吃的)

温馨提示:此日因行车路程520公里,全天游览时间长约12小时,较为辛苦,导以导游会安排途中多次停车休息,以缓解疲劳。在米拉山口停留的时间不宜过长,以防不适。林芝地区海拔2900米,气候宜人富氧舒适,晚餐后若体力允许可以逛一逛漂亮的八一镇,欣赏夜景。

 

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D5林芝-拉萨:尼羊阁景区

早餐后参观“荟萃了藏东南文化遗产博物馆、林芝娘乳湿地观景台、藏东南人文风情为一体的综合性风景区”—【尼洋阁藏东南文化博览园】(参观时间1小时左右)。晚到达拉萨后入住酒店休息(本日程共510公里/一级沥青路面/10小时左右含游览就餐时间) 早中晚 拉萨

自费推荐:鲁朗风景区580元/人(参观约3小时)

          车游雅鲁藏布大峡谷680元/人(参观约4小时)

          南伊沟旅游风景区580元/人(参观约4小时)

 

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D6拉萨市内游:布达拉宫、大昭寺、八廓街

早餐后,参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑并有“高原明珠”之称的【布达拉宫】(游览时间约1小时),始建于公元七世纪,自五世达赖喇嘛以来一直是西藏的政治和宗教中心;下午参观建于吐蕃王朝时期的最早佛堂——【大昭寺】(游览时间约1小时),它供奉有文成公主所带的佛祖释迦牟尼十二岁的等身像,是藏族老百姓心中最为神圣灵验的一尊佛像,在这里游览不仅能够看到老百姓朝拜的虔诚,还可随老百姓一起围绕寺院转经为众生祈祷。随后在充满藏族特色的工艺品八廓街自由购物,有兴趣的客人可以去拉萨的特色酒吧进一步感受藏文化的另一面。 早中晚 拉萨

今日购物:藏医学院或其它(了解藏医药文化,参观约1小时)

          地矿博物馆或其它(西藏民族工艺品,参观约1小时)

自费推荐:民俗风情歌舞表演(喜马拉雅有氧剧场280元/380/580元/人,容中尔甲歌舞表演218元/人,选其中任意一场观看,约90分钟)

温馨提示:此日户外停留时间较长,请准备太阳帽、墨镜、防晒霜及饮用水。晚上一定要去参加一下当地藏族歌舞晚会,领略地道传统的藏族风情。布达拉宫参观时间视前日预约而定

 

 

D7 拉萨―纳木措湖-拉萨

早餐后乘车沿青藏线西行转北赴西藏三大圣湖之一的【纳木措湖】(游览约1小时),是世界上海拔最高的咸水湖,它位于唐古拉山脉西南脚下,有如镶嵌在藏北草原上的一颗无暇的翡翠。从纳木措返回途经羊八井地热蒸汽田,可根据自己的身体状况自费沐浴温泉游泳(不含羊八井门票30元/人,温泉价格98元/人),该温泉含多种矿物制,可治疗皮肤病及关节炎。若想体验挑战高原游泳,需提前准备泳衣。泡温泉。(时间约1小时),(本日行程往返500公里/二级沥青路面) 早中晚 拉萨

今日购物:奇圣牦牛肉店或其它(参观约40分钟)

自费推荐:藏獒基地80元/人(参观约30分钟)

温馨提示:羊八井风景区海拔很高风大气温低,请注意防寒。当地用餐条件较差,若不习惯,自己可先行准备一些食品。若想亲近牧民,可先准备一点小礼物如铅笔练习本等。

 

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D8 拉萨—日喀则:羊卓雍湖

早餐后,乘车前往喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊【羊卓雍湖】(游览时间约20分钟),羊卓雍措藏语为“碧玉湖”,位于西藏山南地区浪卡子县和贡嘎之间,湖水面积638平方公里,海拔4441米,湖岸线长250公里。后乘车前往后藏日喀则市,途经卡若拉冰川(客人需自费卡若拉门票100元),晚抵达后入住酒店休息。(拉萨/羊湖110公里,行驶2小时,羊湖/日喀则270公里,行驶4个小时,为二级沥青路面,本日程共370公里6小时) 早中晚 日喀则

自费推荐:藏民家访100元/人(可品尝藏式甜点,约30分钟)

温馨提示:日喀则海拔3800米,气候情况与拉萨相同,当晚在日喀则入住,建议精简行装,暂时不用的行李

可以寄存在拉萨酒店里,待后日返回后再提取。

 

 

D9 日喀则—拉萨:扎什伦布寺

早餐后,参观班禅大师住锡之地,黄教六大寺之一的【扎什伦布寺】(游览时间约1.5小时),此为日喀则之行的精华景点,整座寺院气势宏大,法度庄严。由一世达赖根顿朱巴1447年主持修建,后成为历代班禅额尔德尼住锡地,寺内供奉着有高28米的世界上最大的铜佛坐像---强巴佛(即称弥勒佛),瞻仰十世班禅大师灵塔后,再拜历代班禅大师灵塔,游览结束后沿雅鲁藏布江中尼国际公路返回拉萨市,途中欣赏雅鲁藏布江草地峡谷后藏大漠风光(本日行程295公里/日喀则经北线至拉萨为三级沥青路面7小时,含游览时间) 早中晚 拉萨

自费推荐:帕拉庄园100元/人(参观约50分钟)

温馨提示:此日游览是以藏传佛教文化为主的,请务必跟随导游参观,倾听导游的讲解,以免留下遗憾,关于达赖班禅两大活佛体系的话题相信您会有兴趣的。

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D10 早餐后自由活动,12点前退房,按导游指定时间统一集合,赴拉萨火车站,乘火车返西安。 早// 火车

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D11 抵达西安,结束愉快的旅程,回到温暖的家。 ///

 


西藏旅游温馨提示

一、参团说明:

西藏为团队优惠报价,客人中途脱团或退团,地接费用一律不退,只退未产生的大交通。

二、票务须知:

火车票实名制且为团队票,返程出票后不能办理退票,敬请谅解报价中所包含火车席位为火车硬卧,若出到软卧,请客人现补差价。由于进出藏的列车车票紧张,不能保证一起报名游客在火车上的车厢、铺位、也无法保证能挨在一起。实名制车票,随机出票,实名进站,实名上车,敬请谅解。

三、门票政策:

由于布达拉宫(文物保护)门票每日限量销售,参观时间可能提前或延后,因此参观布达拉宫时间可能会影响到整体线路的先后调整,在保证服务标准及不减少旅游景点的前提下,我社保留对游览次序进行调整的权利。参观布达拉宫游客必须携带本人有效身份证原件。因参观布宫实行实名制,游客名单入藏前已上传至布宫相关部门审核,并随机打乱顺序,游客参观布宫有可能会出现不能与结伴者同一时间进入参观游览,会出现按时间段分批分拨进入布宫的现象,也会出现等待时间较长的情况,望请游客谅解。此外,旺季及特殊节日导游有可能不陪同进入布达拉宫进行讲解。

四、自然条件:

因人力不可抗拒因素(如政治、火车/航班晚点等),造成行程时间延误或变更我社不承担赔偿责任,所产生的费用由客人自理。我社有权根据天气或往返车次不同及当地情况调整行程的顺序

五、车辆须知:

当地气候条件特殊,旅游车多数无空调或者不开(因为藏区海拔较高,如开空调会引起车行动力缓慢,车中内热外冷易引发游客感冒等)。此外景点之间的车程较长,有晕车的游客请自备晕车药。

六、住宿须知:

西藏还不是完全开放的城市,西藏的酒店星级评定标准也比内地低,所有酒店设施软件与硬件均不能以内地的眼光去衡量,热水以及服务,或用餐均会不尽人意,敬请容纳此特殊情况。普通酒店大多数为太阳能热水器,热水较少且受自然条件因素,大多无空调网线等,对住宿要求较高的客人建议选择其他更高标准酒店住宿。

七、证件提示:

请带好身份证原件登机(16岁以下儿童须带户口本原件,16岁以上儿童带身份证原件),若因自身原因造成不能成行的由旅游者自行承担责任,因参观布达拉宫需要,请客人带好身份证原件。

八、保险:

含旅行社责任险,建议游客自愿购买旅游人身意外险,如在当地发生费用,请把县级以上医院盖章的诊断证明书、用药清单、病例、医药费原件发票一并带回,并及时与您报名旅行社沟通,以便理赔;单证不全者,保险公司不予理赔。

九、装备要求: 

西藏光照强烈,日温差大,旅游线路长。客人应备上墨镜、太阳帽、防晒霜,夏季可同时备上薄衣裤,但不要在西藏穿超短裙一类过度暴露衣裤。去藏北草原,珠穆朗玛峰地区,沿途将住招待所,客人应备上羽绒服、厚毛衣、高帮防滑鞋、卫生纸、个人洗漱用品,可适当带一些高热量食品,如:巧克力、饼干、糖果等。 

十、年龄要求:

年满60岁以上的游客需签署健康申明,谨慎入藏。年满70周岁以上游客不建议进藏,如仍想入藏,需家人陪同并出示医院的体检证明,证明身体状况事宜入藏。

十一、接待说明:

我社保留适当地情况对旅游线路和日程进行调整的权利,但景点不变。报价不含:自费门票,火车上及自由活动的用餐、旅游保险、不含单房差。我社保留因航班及火车时刻调整而引起的行程调整的权利。所出交通票为团队票,一经出票不得签转、退换、更改。航班时间点以最后出票为准,不承诺航班;客人如自愿放弃旅游景点、住宿、餐、购物及自理项目等,我社不退还费用。因行程报价为团体报价,客人持有老年证、军官证等一切优惠证件,门票费用一律不退;参加自费景点自由选择,不参加的团友需在景区门口等候或自由活动,赠送项目如遇特殊原因取消,我社不退费用;由于列车、航班等公共交通工具延误或取消,以及第三方侵害等不可归责于旅行社的原因导致旅游者人身、财产权受到损害的,旅行社不承担责任,但会积极协助解决旅游者与责任方之间的纠纷。



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西安新旅国际旅行社有限责任公司(统一社会信用代码:91610104MA6TXF953Q)地处西安市钟楼商圈北大街宏府大厦7层,是经过工商局和旅游局双重审批的一家综合性旅游企业。公司注册资金500万元,并按国家规定足额缴纳旅行社质量保证金。主要经营:外宾接待;海滨度假、草原休闲、大漠风光、山岳探险、乡村民俗、老年夕阳红、学生夏令营、红色线路考察学习培训等国内旅游业务会议会展服务;其中红色旅游产品涵盖省内所有红色景区及省外主要红色景区接待并服务过百余家企事业单位,是一家综合性涉外旅游企业。 

 

伴随着旅游业的兴起和发展,依托旅游信息资源优势,凭着良好的信誉、形象,务实的工作作风和灵活的经营方式,在竞争激烈的旅游市场中逐步发展,近年来企业规模不断壮大,现有分支机构40余家,分公司遍布四川、贵州、青海、陕西、甘肃、内蒙古等省份;营业网点30余家,遍布省内榆林、延安、宝鸡、咸阳、渭南、商洛、汉中等地市,直接从业人员180多人。

  

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